Continuam periplul nostru fascinant prin alfabetul aromelor doTERRA. Dupa ce in articolul anterior am calatorit in inima Amazonului pentru a descoperi Copaiba, astazi ramanem la litera C, dar ne mutam atentia catre un ulei care ne invata o lectie pretioasa: cum sa ramanem fideli noua insine.
Va invit sa descoperiti uleiul esential doTERRA Coriander (Coriandru – seminte).
Desi provine din aceeasi planta (Coriandrum sativum) ca si uleiul de Cilantro, exista o diferenta majora: Cilantro este extras din frunze, in timp ce Coriander este distilat din seminte, avand o chimie si o vibratie complet diferite.
🌏 Sursa si modul de obtinere: Dulceata Asiei
Acest ulei pretios este obtinut din anumite parți ale Asiei, unde conditiile climatice sunt ideale pentru ca planta sa infloreasca si sa produca seminte de calitate superioara.
Coriandrul este o planta medicinala anuala cu frunze mici, verzi, sub forma de pana. Produce flori de culoare roz deschis sau alb, care infloresc in ciorchini si pot sa atinga 50 cm inaltime. Se planteaza o data la 2-3 saptamani, incepand din primavara tarzie si se recolteaza la o luna de la plantare. Uleiul esential de Coriandru (samanta) este obtinut prin distilare cu abur din seminte.
🔬 Compozitie si beneficii: Confort digestiv si energie
Profilul sau chimic este surprinzator: este dominat de linalool, acelasi compus care confera Lavandei proprietatile relaxante. Acest lucru ii ofera o aroma dulceaga, ierbacee si usor lemnoasa, cu efecte calmante remarcabile.
Coriander este un aliat de nadejde pentru sistemul digestiv si metabolic.
🍽️ Confort digestiv si metabolic:
Este recunoscut pentru capacitatea de a sustine o digestie sanatoasa si de a mentine un nivel optim de energie in corp dupa mesele principale. O picatură luata intern ajuta la mentinerea unui nivel optim de energie, combatand acea stare de moleseala de dupa masa.
💪 Relaxare si aspect sanatos al pielii:
Aplicat topic, ofera o senzatie de relaxare musculara si contribuie la mentinerea unui ten curat si proaspat, fiind un aditiv excelent in ritualurile de ingrijire.
❤️ Perspectiva emotionala: Uleiul integritatii
Din perspectiva spirituala, Coriander este uleiul fidelitatii fata de sine, ajutorul perfect atunci cand ne simtim pierduti sau fara directie. Ne sprijina sa ne ridicam starea de spirit si ne ofera sentimentul de incredere in fortele proprii, punand sufletul la adapost.
✔ Ancorarea in valorile proprii:
Ce este cu adevarat special la Coriandru este modul in care ne ajuta sa ramanem sinceri cu noi insine. Ne sustine sa ne dedicam valorilor personale fara a mai simti nevoia de confirmare din exterior sau de a ne conforma asteptarilor altora.
✔ Eliminarea toxicitatii energetice:
Are puterea de a ne ghida departe de toxicitatea energetica, ajutandu-ne sa ne inconjuram de oameni care ne sustin cresterea si protejandu-ne de influentele care nu ne onoreaza drumul.
👨🍳 Utilizare in bucatarie:
Coriandrul este un condiment iubit global, ideal pentru supe, salate si curry.
⚠️ Secretul dozajului: Uleiul esential este extrem de potent❗ Foloseste metoda scobitorii: introdu varful unei scobitori curate in sticluta si apoi amesteca in mancare. Gusta si mai adauga doar daca simti nevoia de o aroma mai intensa.
✨️ Mod de utilizare si siguranta:
🌪️ Difuzare (stabilitate):
Difuzeaza 3 picaturi, combinat cu Menta sau Citrice, pentru a crea o atmosfera de stabilitate, claritate si o nota de prospetime revigoranta.
💆🏻♀ Topic (centrare):
Cand simti ca iti pierzi directia, aplica 1-2 picaturi (diluate cu ulei de cocos fractionat) pe talpi sau pe punctele de puls.
🥛 Intern (digestie):
Adauga o picatura intr-o capsula vegetala sau in apa dupa masa.
💭 Spirit educativ (moment de reflectie):
In momentele in care esti tentat(a) sa faci un compromis doar pentru a fi acceptat(a), inhaleaza Coriander si repeta aceasta afirmatție puternica: „Imi urmez misiunea, imi ascult intuitia si am grija permanent de nevoile mele sufletesti.”.
Intreaba-te astazi: „Care este valoarea mea de baza pe care aleg sa o onorez astazi❓”.
Voi cum folositi Coriander: mai mult in bucatarie pentru gust, topic sau in difuzor pentru echilibru emotional❓
