Dupa cum am mentionat in articolul anterior, cheia unei utilizari reusite si sigure a uleiurilor esentiale la copii este respectarea unor masuri speciale de siguranta, stabilite pentru a proteja copiii de expunerea in exces la uleiuri. Este important de retinut ca regulile de utilizare a uleiurilor esentiale la copii sunt diferite decat cele pentru adulti. Daca respecti instructiunile specifice de siguranta cu privire la dozarea, diluarea, aplicarea, pastrarea etc. a uleiurilor esentiale, vei ajuta copiii sa se bucure la maxim de beneficiile pe care le ofera uleiurile esentiale, in conditii de siguranta. Iata cateva reguli de baza pe care trebuie sa le urmezi cand folosesti uleiuri esentiale pe copii sau in preajma lor. Fiecare dintre aceste instructiuni va fi abordata mai pe larg in acest articol.
Reguli de utilizare a uleiurilor esentiale la copii
- Supravegheaza intotdeauna copilul in timpul utilizarii uleiurilor esentiale.
- Administreaza intotdeauna copilului o doza mai mica de uleiuri esentiale decat unui adult.
- Dilueaza uleiurile esentiale inainte de a le folosi pe copii, pentru a reduce riscul sensibilizarii cutanate.
- Evita zonele sensibile la aplicarea uleiurilor esentiale.
- Evita expunerea la soare dupa aplicarea locala a anumitor uleiuri, in special a uleiurilor de citrice.
- Nu administra copiilor suplimente pentru adulti fara a consulta in prealabil un cadru medical avizat.
- Pastreaza uleiurile esentiale intotdeauna intr-un loc sigur, nu la indemana copiilor.
- Informeaza-te; citeste intotdeauna etichetele si recomandarile producatorului.
- Consulta pediatrul copilului inainte de a utiliza uleiuri esentiale, mai ales daca exista anumite probleme de sanatate.
Supravegheaza intotdeauna copiii in timpul utilizarii uleiurilor esentiale
Poate cea mai importanta masura de siguranta in ce priveste uleiurile esentiale si copiii este aceea de a te asigura ca acestia folosesc uleiurile esentiale numai sub supravegherea unui adult. Chiar daca ei sunt obisnuiti cu uleiurile esentiale si stiu cum sa le aplice, cel mai bine este sa supraveghezi mereu aplicarea uleiului, pentru siguranta lor. Uleiurile esentiale sunt extrem de potente si tari, iar multi copii nu inteleg concepte precum dozarea, diluarea sau sensibilizarea pielii. Pe langa faptul ca trebuie sa-i inveti pe copii despre aplicarea uleiurilor esentiale in siguranta, este important sa fii intotdeauna de fata cand un ulei esential este folosit in preajma lor.
Dozarea
Copiii au o masa corporala mai mica, piele mai subtire si mai sensibila si sunt inca in crestere, asadar doza de uleiuri esentiale folosita pentru ei trebuie sa fie intotdeauna mai mica decat cea pentru un adult.
Nu uita sa consulti intotdeauna doctorul cu privire la orice afectiuni sau probleme specifice de sanatate inainte de a utiliza uleiuri esentiale.
Deoarece uleiurile sunt extrem de potente, vei avea nevoie de o cantitate foarte mica pentru a fi eficiente. Cand folosesti uleiuri esentiale la copii, incepe cu doze mici – mai mici decat cele pe care le-ai folosi pentru tine, apoi acorda-i copilului timp sa se bucure de beneficiile uleiului, inainte de a aplica mai mult.
Diluarea
Poate iti faci griji cu privire la utilizarea externa a uleiurilor esentiale la copii, din cauza pielii lor sensibile. Cea mai buna metoda de a proteja pielea delicata a copiilor cand aplici uleiurile esentiale direct pe piele, este sa le diluezi in prealabil.
Diluarea uleiului esential cu un ulei carauș, cum ar fi Uleiul de cocos fractionat dōTERRA, inainte de a-l aplica pe pielea copilului, va ajuta la reducerea riscului sensibilizarii pielii.
Testarea sensibilitatii cutanate
In general, cand incerci un ulei nou, este bine sa-i faci copiulului un test de sensibilizare cutanata, pentru a te asigura ca nu-i provoaca niciun fel de iritatie.
Pentru a face acest test, dilueaza uleiul pe care doresti sa il folosesti, aplica-l pe o portiune sigura (talpile sunt de regula cel mai indicat loc, deoarece acolo pielea este cea mai groasa) si verifica evolutia in urmatoarele ore. Astfel poti vedea cum reactioneaza pielea copilului la uleiul respectiv.
Evita zonele sensibile
Pe langa testul de sensibilizare, se pot preveni iritatiile sau alte reactii adverse cutanate evitand aplicarea uleiurilor esentiale pe zonele sensibile. Dupa cum am mentionat, aplicarea uleiurilor esentiale pe copii trebuie facuta mereu sub supraveghere – la copiii mai mici, uleiurile ar trebui aplicate doar de tine; la copiii mai mari, trebuie să fii mereu de fata in timpul aplicarii.
Cand aplici uleiuri esentiale direct pe pielea copiilor, sunt cateva zone care trebuie evitate pentru a preveni iritatiile:
- Ochii
- Zona din jurul ochilor
- Interiorul urechilor
- Piele ranita, julita sau lezata
- Interiorul nasului
In aceste zone ale corpului pielea este mai sensibila, de aceea trebuie evitate la aplicarea locala a uleiurilor esentiale. Nu uita, pielea copiilor este si mai delicata decat cea a adultilor, asadar metodele de aplicare a uleiurilor esentiale la copii vor fi intotdeauna putin diferite.
Expunerea la soare
Unele uleiuri esentiale, in special cele de citrice, pot provoca fotosensibilizare daca sunt expuse la lumina solara dupa aplicarea uleiului pe piele. Riscul fotosensibilizarii este mult mai ridicat la copii, deoarece ei tind sa petreaca mult timp in aer liber. Inainte de a aplica uleiuri esentiale pe copii, ar fi prudent sa iei in considerare in primul rand cat timp va petrece copilul la soare in urmatoarele 12 ore si in al doilea rand, daca uleiul pe care-l vei aplica include o precautie privind o posibila fotosensibilizare.
Dupa cum am mentionat, de regula uleiurile de citrice sunt cele care prezinta riscul de fotosensibilizare; cu toate acestea, adultii trebuie sa citeasca intotdeauna etichetele uleiurilor esentiale pentru a vedea daca includ precautii cu privire la sensibilizarea in urma expunerii la soare. Cand un ulei esential sau un produs pe baza de uleiuri esentiale contine o precautie privind fotosensibilizarea, cel mai bine ar fi sa se evite expunerea la soare sau raze ultraviolete timp de cel putin 12 ore dupa aplicarea produsului.
Suplimente cu uleiuri esentiale
Suplimentele care contin uleiuri esentiale pot fi extrem de benefice pentru adulti; cu toate acestea, copiii nu ar trebui sa ia suplimente pentru adulti decat daca produsul a fost indicat ca fiind sigur pentru copii. Din fericire, exista multe
suplimente cu uleiuri esentiale (inclusiv produse dōTERRA), concepute special pentru copii.
Copiii se pot bucura de beneficiile pe care le ofera suplimentele cu uleiuri esentiale si pot lua suplimentele pentru adulti care au fost indicate ca fiind sigure pentru intreaga familie. Inainte de a administra copilului orice suplimente, citeste toate etichetele si instructiunile produsului, pentru a te asigura ca este adecvat pentru copii. Este de preferat sa te consulti cu medicul tau daca ai intrebari cu privire la administrarea oricaror suplimente la copii.
Pastrarea uleiurilor esentiale
O masura foarte buna pentru utilizarea uleiurilor esentiale in siguranta este sa le pastrezi mereu intr-un loc sigur – uleiurile esentiale si produsele pe baza de uleiuri esentiale nu trebuie lasate niciodata la indemana copiilor. Copiii nu inteleg cat de tari si potente sunt uleiurile esentiale sau cat de important este sa respecti instructiunile de dozare. Pastreaza-ti colectia de uleiuri esentiale in locuri in care copiii nu au acces, pentru siguranta acestora.
Nu uita ca uleiurile esentiale nu trebuie depozitate in lumina directa a soarelui sau in locuri expuse la caldura, deoarece acest lucru poate sa le deterioreze profilul chimic delicat sau chiar sa le diminueze beneficiile. In ce priveste difuzoarele de uleiuri esentiale, trebuie sa te asiguri intotdeauna ca sunt amplasate intr-un loc sigur, astfel incat copiii sa fie feriti de expunerea la uleiuri in exces ai sa nu poata ajunge la difuzor. Desi poate ti se pare convenabil sa pastrezi uleiurile esentiale la vedere, depozitarea adecvata este cruciala pentru o utilizare reusita si sigura a uleiurilor esentiale intr-o casa in care se afla copii.
Multe flacoane de ulei esential sunt prevazute cu un dop cu picurator, care permite eliberarea unei cantitati mici de ulei odata. Acest dop se poate scoate din flacon pentru a facilita turnarea sau difuzarea uleiurilor esentiale. Desi poate ti-e mai comod sa nu pui dopul la loc, totusi, cel mai bine ar fi sa te asiguri ca l-ai reintrodus in flacon inainte sa depozitezi uleiul. Acest lucru va limita cantitatea de ulei esential la care ar avea acces copilul, in caz ca s-ar intampla sa gaseasca un flacon.
Informeaza-te
Ca orice alt lucru pe care il dai copilului – mancare, medicamente, tratamente, produse cu utilizare locala etc. – cel mai bun mod de a folosi uleiurile esentiale in siguranta pe copii sau in preajma copiilor, este sa te informezi. Daca esti novice in ce priveste uleiurile esentiale, informeaza-te despre modul in care actioneaza acestea, cele mai bune practici de utilizare si regulile de siguranta. Odata ce ai invatat cum sa folosesti corect uleiurile esentiale, vei fi mai bine pregatit sa impartasesti beneficiile acestora cu intreaga familie, inclusiv cu copiii.
Desi este foarte important sa cunosti metodele sigure de aplicare a uleiurilor esentiale si sa fii la zi cu acestea pentru protectia copiilor, la fel de important este sa citesti mereu cu atentie etichetele, precautiile, atentionarile si instructiunile, inainte de a utiliza uleiuri esentiale la copii. Cand imbini informatiile corecte cu regulile de siguranta, poti avea parte de o experienta sigura si placuta alaturi de uleiurile esentiale.
Consulta un cadru medical avizat
Consultarea unui cadru medical avizat inainte de a utiliza uleiurile esentiale este o masura de siguranta atat pentru adulti cat si pentru copii, mai ales cand sunt implicate anumite probleme de sanatate. Fiecare persoana are propriul istoric medical, iar unele afectiuni pot schimba modul in care va trebui sa folosesti uleiurile esentiale. Consultarea pediatrului inainte de a utiliza uleiurile esentiale te va pregati pentru orice afectiune posibila pentru care va trebui sa adaptezi modul de utilizare a uleiurilor in casa ta.
Daca respecti aceste masuri generale de protectie, precum si indicatiile medicului, va fi o placere sa folosesti uleiurile esentiale in siguranta in preajma copiilor. Aminteste-ti, ca si adult, tu esti exemplul pentru copilul tau cu privire la utilizarea corecta si sigura a uleiurilor esentiale in casa.
